Tes temps de passage calculés sur les chronos réels, ta marge sur chaque barrière, la météo à ton heure de passage, et ce qu'il faut …

A Riegel model adjusted for elevation and re-fitted race by race, nutrition needs per leg, aid stations taken from the official rulebooks …

Accède à ton plan nutrition trail/ultra : tronçons, cote UTMB ↔ temps, besoins eau/glucides/sodium, bracelet imprimable.

Six questions posées avant un ultra, répondues avec des chiffres calculés sur de vraies courses : glucides, ravitaillements, temps, …

Access your trail/ultra nutrition plan: segments, UTMB Index ↔ time, water/carb/sodium needs, printable wristband.

Modelo de Riegel adaptado al desnivel y recalibrado carrera por carrera, necesidades nutricionales por tramo, avituallamientos …

Every trail and ultra-trail race in September 2026, filterable by country and distance. Build your free RAVIT nutrition plan in minutes.

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Accede a tu plan de nutrición trail/ultra: tramos, índice UTMB ↔ tiempo, necesidades de agua/carbohidratos/sodio, pulsera imprimible.

La MY50 2026 est un trail de 55 km avec 1 932 m de dénivelé positif, prévu le 12 septembre 2026. 701 coureurs ont terminé l'édition …